Személyközpontú szemléletmód jellemez, de az egzisztenciális pszichológia is fontos részét képezi munkámnak. Egyetértek azzal, hogy a testi-pszichés-lelki egészségünk szorosan összefonódik. A testünk mindig jelez valamilyen úton-módon, ha valami nem megfelelő számunkra: legyenek azok traumatikus, múltbeli események, vagy akár jelenkori kibillenések. Saját önismereti munkám során is megtapasztaltam a szomatikus módszerek, a művészetterápiák erejét. Pszichológusi munkám mellett Hatha és Yin jógaoktató is vagyok.
Mind a felnőttekkel, mind a serdülőkkel (kis-és nagykamasz) folytatott munkám során komplex művészetterápiás eszközökkel (képzőművészet, zene, irodalom, mozgásterápia), valamint relaxációs, mindfulness alapú és kognitív viselkedésterápiás elemekkel dolgozom.
Diplomám megszerzése óta több intézményben is dolgoztam: iskolában, óvodában, valamint nevelési tanácsadásban. Tapasztalatom van neurodiverz (ADHD, autizmus, szenzorosság…) gyerekekkel és kamaszokkal.
A szakmai továbbképzésem és fejlődésem mellett nagy hangsúlyt fektetek az önismeretre, illetve munkámat rendszeres szupervízió mellett végzem.
Az alábbi témakörökben fordulhat hozzám
- Stresszkezelés, szorongás
- Testkép, énkép
- Pszichoszomatika
- Egészséggel, egészséges életmóddal kapcsolatos problémák
- Fizikai betegségek pszichés támogatása
- Endometriózis, egyéb női betegségek pszichés támogatása
- Párkapcsolati nehézségek, kötődés
- Önismereti kérdések
- Énerő, lelki ellenállóképesség (reziliencia) fejlesztése
- Hiperszenzitivitással, szenzorossággal járó nehézségek
Tanulmányok, képzések:
2014-2017: Pszichológia BA (Babes-Bolyai Tudományegyetem, Kolozsvár)
2018-2020: Pszichológia MA (Szegedi Tudományegyetem, iskolapszichológia-és tanácsadás szakirány)
2022-2023: Jógaoktatói képzés
2022-2025: Komplex Művészet és Szocioterapeuta Képzés (MMSZKE)
2023: ENABLE – Az iskolai bántalmazás megelőzése és kezelése (1-3 Modul)
2025- Alkalmazott egészségpszichológiai szakképzés (Szegedi Tudományegyetem)
„Ha megengedjük nekik, az emberek épp olyan csodálatosak, mint a naplemente. Amikor a naplementére nézek, nem próbálom irányítani azt. Hanem ámulattal nézem, ahogy kibontakozik.”
Carl Rogers
Ár:
19.000 Ft/ alkalom
Kedvezményes ár elérhető megbeszélés szerint, anyagi és szociális nehézséggel küzdőknek.
