Bene Zsuzsa vagyok, okleveles pszichológus, 2014-ben végeztem a Károli Gáspár Református Egyetemen, klinikai- és egészségpszichológiai szakirányon.
Már az egyetem alatt vonzottak a pszichológiai segítségnyújtás emberi jogi, interkulturális és művészeti kapcsolódásai is, és a későbbi kihívások is ennek megfelelően találtak meg: tapasztalataimat menekülttáborban, látássérült gyermekek nevelőotthonában, nevelőszülőkkel, nevelési tanácsadásban, nemzetközi gyermekjogi projektekben, közösségi pszichiátriai témákban szereztem.
A vállalatok világába Munkavállaló Támogató Program keretein belül nyertem betekintést, ahol mélyebb folyamatok mellett rövid, megoldásfókuszú tanácsadást is végeztem.
Munkámban előszeretettel alkalmazom a mindfulness, az NLP és a dinamikus szemléletű művészetterápia (képek, szimbólumok, metaforák) eszköztárát, emellett a stresszt, traumákat testélményeken keresztül megközelítő Brainspotting módszerét. Utóbbihoz kapcsolódik a folyamatban lévő TRE® Trauma Releasing Exercises képzésem is.
Sokféle emberi sorssal, kritikus helyzettel, elakadással találkozom és azon vagyok, hogy a hozzám fordulók biztonságos keretek között, a kívánt mélységben és komplexitással láthassanak rá önmagukra, környezetükre, nehézségeikre és erőforrásaikra.
Amiben tudok segíteni:
- önértékelés, önbecsülés kérdései
- érzelemszabályozás
- kritikus élethelyzetek kezelése, átvészelése
- kapcsolati nehézségek, elakadások
- nehéz döntési helyzetek
- kiégés, túlhajszoltság, motivációhiány
- stresszkezelés
- asszertivitás, konfliktuskezelés, határtartás kérdései
- félelmek, szorongások
- visszatérő negatív gondolatok
- gyász, veszteségek feldolgozása
- interkulturális kommunikáció
- külföldi élet/külföldről hazatérés nehézségei
- brainspotting
- transzgenerációs traumák
- vallási eredetű konfliktusok kísérése
Végzettségeim, képzéseim:
- Károli Gáspár Református Egyetem – viselkedéselemző (BA), okleveles pszichológus (MA)
- Wesley János Lelkészképző Főiskola – komplex művészeti terapeuta (abszolutórium)
- Jungi analízis
- Akut Stressz Zavar Stabilizációs (ASSYST) Protokoll képzés -EMDR Egyesület
- Támogatók támogatása – SE® (Somatic Experiencing ) stabilizáló gyakorlatok (Abi Blakeslee)
- NLP practicioner, NLP master practicioner – The Priority Academy Ltd. (Graham Nicholls), The
- Academy of Modern Applied Psychology (Kain Ramsay)
- Mediátor (alap és haladó modul) – Család, Gyermek, Ifjúság Közhasznú Egyesület
- TRE alapozó kurzus
-
Brainspotting practicioner (fázis 1,2,5) (kiképző: Monika Gos, David Grant)
-
OH kártya instruktor (kiképző: Németh Lóránd)
-
OH és genogram -családfakészítés és transzgenerációs mintázatok vizsgálata asszociációs képkártyákkal (kiképző: Németh Lóránd)
-
Minősített nemzetközi TRE® provider-jelölt -Trauma Releasing Exercises képzés – folyamatban (kiképzők: Sólyom Anna, Monica Tarres)
Ár:
Egy alkalom: 20000 Ft/50 perc
