Üdvözlöm!
Ha valaki pszichológus szakember segítségét keresi, annak sok oka lehet: egyedül nehéznek érzi a gondjait, gúzsba kötik a problémái, képességeit meghaladó kihívásokkal szembesül, válaszokat keres a kérdéseire, egyhelyben topog az életében, nem tud a körülötte lévőkkel kapcsolódni…
Sokéves pszichológiai tapasztalatom azt mutatja, hogy az élet, a fejlődés újabb és újabb feladatokat állít elénk, amiket nem könnyű egyedül megoldani és sokszor a barátok, a család sem tudnak segíteni. Ilyenkor szükség van egy kívülálló szakemberre, aki fenntartások nélkül meghallgat, elfogad és segít szabad, elfogadó környezetben megtalálni, megfogalmazni és kimondani a problémák gyökerét és azután együtt megoldást találni rájuk. Pszichológussal való együttműködés során a félelmeink megkopnak, kezelhetővé válnak, jobban rálátunk önmagunkra és kapcsolatainkra, így optimalizálni tudjuk azokat, döntési szabadságot nyerünk, problémamegoldásunk gazdagodik, kiegyensúlyozottabbak, végső soron boldogabbak leszünk.
Pszichológus pályám során dolgoztam nevelési tanácsadóban, magánpraxisban, budapesti prevenciós központban. Szakmai gyakorlatomat az OPNI-ban töltöttem. Közös munkánk során egyéni tanácsadás keretein belül, a támogatás személyre szabása jegyében alkalmazok főként kognitív, pszichoedukatív, pszichodramatikus, relaxációs és rajzterápiás elemeket, de az NLP, ericksoni hipnózis és a rendszerszemlélet sem áll távol tőlem.
A következőkben tudok Önnek segíteni:
- önismeret, személyiségfejlesztés
- családi vagy munkahelyi kapcsolati nehézségek, konfliktusok kezelése
- határállítás és megtartás
- rugalmasság, alkalmazkodóképesség fejlesztése
- az életben betöltött szerepek összehangolása (munka-magánélet, feleség/férj-anya/apa, gyerek-szülő stb.)
- hangulati problémák
- stresszkezelés
- életkori és élethelyzeti krízisek kezelése
- érzelmi egyensúly
- életvezetési tanácsadás
- gyereknevelési tanácsadás
- beilleszkedési nehézségek
- önértékelési problémák
Képzettségeim:
2021: Dinamikus rajzelemzési tanácsadó, Rajzelemzési Intézet Budapest
2020: Child Hub – Kék vonal online kríziskezelési tanfolyamok
2011: Williams Életkészségek Program, MCPE Budapest
2010: Kognitív viselkedésterápia, alapképzés, SOTE ÁOK Klinikai Pszichológia tanszék
2010: Okleveles Life Coach, MCPE Budapest
2009: Tanácsadó szakpszichológus, krízis szakirány, ELTE
2006: Gyermekkori depresszió- és szorongásterápia (CBT) képzés, Vadaskert Alapítvány
2005: Ericksoni terápia, hipnózis Magyar Erickson Intézet, Budapest
2005: Okleveles pszichológus, személyiség és klinikai szakirány, SZTE
Ár:
Konzultációs díj: 22.000 Ft/alkalom
