Több mint 30 éves pályafutásom során pszichológusként, trénerként, tanácsadóként, vezetőként és coachként is tapasztalatot szereztem. Pályám első szakaszában a munka világában keletkező problémák, nehézségek és új kihívások szervezeti szintű kezelése foglalkoztatott, majd érdeklődésem egyre inkább az egyéni problémák és az azokba való beavatkozási lehetőségek, a terápiás és tanácsadási tevékenység irányába fordult.
- Több évtizedes tapasztalatokat szereztem a munka és magánélet egyensúlyának felborulásából fakadó problémák, a munkafüggés, az egyéni karrier elakadása, a munkahelyi stressz, a munkavégzés során elszenvedett extrém mentális terhelés és a burnout (kiégés) jelenségeibe való beavatkozás tekintetében. Segítségére lehetek, ha karriertanácsadásra, állásinterjúkra való felkészítésre van szüksége.
Vezetői készégfejlesztést, coachingot is vezetek egyéni vagy csoportos formában.
Személyközpontú tanácsadóként szeretettel várom, ha:
- magánéleti, partnerkapcsolati nehézségekkel küzd,
- váláson, szakításon, kapcsolati krízisen megy keresztül
- önismeretében bizonytalan, jelenlegi élethelyzetével elégedetlen
- kimerült, lehangolt, mentálisan túlterheltnek, motivációvesztettnek érzi magát vagy leküzdené szorongásait
- gazdagítani szeretné kapcsolatait, ha önmagának és környezetének az eddigieknél kiegyensúlyozottabb, egészséges életet szeretne biztosítani
- hatékonyabban szeretné kezelni a stresszt és különböző területen (család, párkapcsolat vagy munkahely) jelentkező konfliktusait
- kommunikációs nehézségekkel küzd
- krizishelyzetekben, veszteségekfeldolgozásában (válás, szakítás, törés a karrier ívében, egészség elvesztése, krónikus betegségekkel való együttélés, gyászfeldolgozás stb.)
- életciklus váltás, életközépi problémák esetén, döntési problémákban.
Ahogyan együttműködhetünk:
A hozzám fordulókat első sorban abban segítem, hogy rátaláljanak azon lehetőségeikre, belső tartalékaikra, melyek lehetővé teszik önmaguk megértését, elfogadását, ezen keresztül pedig eljussanak a változás és növekedés, a kiegyensúlyozott élet élményéig. Az ehhez szükséges optimális feltételeket a konzultációk bizalomteli, elfogadó légkörén keresztül, illetve sokoldalú szakmai tapasztalataim felhasználásával teremtem meg.
Közös munkánk során egyéni konzultációs formában (személyesen és online egyaránt) vagy tematikus csoportokban nyújtok támogatást a hozzám fordulóknak. Szakmai látásmódomat mindenekelőtt stratégiai szemlélet és a személyközpontú irányzat határozza meg.
Képzettségem:
Pszichológus és pszichológia szakos tanári diplomámat 1994-ben szereztem a Debreceni Egyetemen.
Szakpszichológus képesítésemet a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen szereztem meg 2001-ben.
Személyközpontú tanácsadói nemzetközi képesítést szereztem a Magyar Személyközpontú Pszichoterápiás és Tanácsadási Egyesület keretei közt.
Pályám során stressz-kezelési tréner képzést szereztem a Carl Severing Institutban, T-csoport tréner képzésében részesültem a Magyar Pszichológus Kamara keretein belül valamint workshop-facilitátor és outplacement tréner képesítést szereztem.
Ár:
Első alkalom és további konzultációk: 23.000 Ft/50 perc
