Személyiségünk – akárcsak a minket körülvevő világ – folyamatosan változik. Életünk különböző szakaszaiban újra és újra megfogalmazzuk önmagunkat és céljainkat, ami gyakran új nézőpontokat és megküzdési stratégiákat igényel. Ha ezekkel átmenetileg nehezebben boldogulunk, könnyen elakadhatunk: ilyen lehet például a kapunyitási vagy kapuzárási krízis, a szülővé válás, a nyugdíjazás, vagy egy váratlan életesemény, mint a munkahely elvesztése, egy szakítás vagy egy szeretett személy halála.
Hiszem, hogy a nehézségekben ott rejlik a fejlődés és önmagunk mélyebb megértésének a lehetősége. A változás nem mindig könnyű, de mindig lehetőséget rejt. A legkisebb lépés is elindíthat egy láncreakciót, amely új gondolatokhoz, érzésekhez és életutakhoz vezet. Néha a legnagyobb bátorság abban rejlik, hogy elfogadjuk: nem maradhatunk ugyanott, ahol tegnap voltunk.
Meggyőződésem, hogy a belső erőforrások tudatosítása és a saját élményű önismereti munka olyan iránytűt adhat, amely segít kiegyensúlyozottabban és magabiztosabban haladni az élet különböző szakaszaiban.
Rólam
Egri-Nagy Tímea vagyok, pszichológus, pszichodráma vezető. Diplomámat 2010-ben az ELTE-n szereztem, életvezetés- és tanácsadás szakirányon. Szakmai gondolkodásomat több irány(zat)ból alakítottam ki, melyben a klinikai szakképzés, a pszichodráma és az analitikusan orientált terápia saját élményem a legmeghatározóbbak. Szakmai munkám alapja egy biztonságos, elfogadó és ítéletmentes tér megteremtése, ahol lehetőség nyílik az érzések, elakadások és kapcsolati mintázatok megértésére.
Olyan klienseket kísérek, akik életvezetési vagy kapcsolati nehézségekkel küzdenek, stresszt vagy szorongást tapasztalnak, illetve szeretnék tudatosabban érteni önmagukat és működéseiket.
Miben tudok segíteni:
- egy konkrét életterületen dilemmába, nehéz helyzetbe került
- életvezetési nehézségek
- döntéshelyzetek kezelése
- párkapcsolati és családi konfliktusok
- szülővé válással kapcsolatos dilemmák
- felnőtté válással, önálló élet kialakításával kapcsolatos kérdések
- munka-magánélet egyensúlyának megteremtése
- kiégés kezelése
- váratlan életesemények feldolgozása (pl. szakítás, munkahely elvesztése, szeretett személy halála)
- kapunyitási vagy kapuzárási krízisek
- stresszkezelés
- szorongás
- önbizalom
- önismeret fejlesztése
- önfejlesztés, személyes növekedés támogatása
Szakmai tapasztalat:
- 2011 – pszichológus, magánpraxis
- 2011–2019 – pszichológus, Merényi Gusztáv Kórház, Addiktológiai Osztály
- 2015 – pszichológus tanár, SZÁMALK Szakképzési Centrum
- 2014 – pszichológus, Pszichiátriai, Addiktológiai Gyermek és Ifjúsági Gondozó Intézet, Vác
- 2012–2013 – gyakorlatvezető, PTE-BTK, Pszichológia Szak
Tanulmányok és képzettség:
- 2011 – Felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, Pécsi Tudományegyetem
- 2004–2010 – Okleveles pszichológus, ELTE, Életvezetés és tanácsadás szakirány
- 2010–2014 – Pszichoanalitikusan orientált terápia saját élmény, Magyar Pszichoanalitikus Egyesület
- 2005–2013 – Pszichodráma vezető, Magyar Pszichodráma Egyesület, Nyilvántartási szám: 865
Publikációk:
Egri, T. (2013): A playback alkalmazása szenvedélybetegek körében. In. Oberth, J., Simon P., Gy. (szerk.): A playback-színház Magyarországon. Magyar Emberi Jogvédő Központ Alapítvány
Ár:
Első alkalom és további konzultációk: 19.000 Ft
